9月24日の「今日は何の日？」は「海藻サラダの日」です。
また「海藻サラダの日」にちなんで「海藻で髪の毛が生えるのは本当？」「海苔は日本人にしか消化できない」など海藻にまつわる面白い雑学を紹介します。
9月24日は海藻サラダの日
今回は「海藻サラダの日」について解説していきます！
なぜ9月24日が「海藻サラダの日」なのかというと、日本で最初に海藻サラダを作ったカネリョウ海藻株式会社の髙木良一会長の誕生日が9月24日であることが由来となっています。
「海藻サラダの日」については、海藻の加工販売などを行っているカネリョウ海藻株式会社によって制定された記念日となります。
栄養満点で低カロリーである海藻サラダを多くの人に食べてもらうことが目的の記念日となっています。
海藻にはカルシウムや亜鉛、リン、ヨードなどのミネラルが豊富に含まれていて、ビタミンや食物繊維なども摂取することの出来る万能食材なんです。
また、ダイエット中にはどうしても栄養が偏ったり不足したりしがちですが、低カロリーなのに不足しがちな栄養を補うことが出来るため、とてもダイエット向きなのです。
海藻に含まれている水溶性の食物繊維は水分を吸収しやすく胃の中で膨らむことから、満腹感も与えてくれます。
他にも肌や髪の毛を奇麗にするのにも効果的ですので、普段から体重や美容を気にしている人はぜひ海藻サラダを食べてみてくださいね。
海藻の雑学
今回は「海藻サラダの日」にちなんで「海藻で髪の毛が生えるのは本当？」「海苔は日本人にしか消化できない」など海藻にまつわる面白い雑学を紹介します。