3月10日の「今日は何の日？」は「砂糖の日」です。
また「砂糖の日」にちなんで「固まった砂糖を簡単にほぐす方法」「ワサビに砂糖をかけると辛くなる」など砂糖にまつわる面白い雑学を紹介します。
3月10日は砂糖の日
今回は「砂糖の日」について解説していきます！
なぜ3月10日が「砂糖の日」なのかというと、「さ(3)とう(10)」という語呂合わせが由来となっています。
「砂糖の優れた栄養価等を見直す」という事を目的として制定されました。
しかし、いつ制定されたものなのか、誰が制定したのかなどの情報は見当たりませんでした。
砂糖は摂取しすぎると太るイメージがありますが、人間が活動していく上で欠かせない物となります。
人間の身体や脳はブドウ糖をエネルギー源として活動していますが、砂糖はこのブドウ糖を摂取するという意味では大変優れている食べ物です。
ブドウ糖には精神を安定しリラックスさせる効果もあります。
筆者は甘いものを食べるとかなりの幸福感を感じますが、甘いものにたくさん含まれる砂糖が影響しているんですかね？
もちろん砂糖の摂りすぎはよくありませんが、ダイエットのために一気に糖分をカットする事も身体にはよくありません。
3月10日の「砂糖の日」は自分の身体と相談しつつ、甘いものを食べる日にするのがいいかもしれませんね。
砂糖の雑学
今回は「砂糖の日」にちなんだ「固まった砂糖を簡単にほぐす方法」「ワサビに砂糖をかけると辛くなる」など砂糖にまつわる面白い雑学を紹介します。