7月9日の「今日は何の日？」は「泣く日」です。
また「泣く日」にちなんで「涙は感情によって味が変わる」「感動すると涙が出てくる理由」など涙にまつわる面白い雑学を紹介します。
7月9日は泣く日
今回は「泣く日」について解説していきます！
なぜ7月9日が「泣く日」なのかというと、7月9日という日付が「7(な)9(く)」という語呂合わせであることが由来となっています。
この日については「泣くことで喜怒哀楽の感情表現の豊かさについて改めて考える日」だとされていて、泣くことによってストレスを解消しようという目的もあります。
それまでは我慢し続けていたことに対して、堪えきれずについつい泣いてしまうこともありますが、思いっきり泣くことによってかえって気分がすっきりことも多いですよね。
実は「泣く」という行為は人間にとって重要なものであり、ストレス解消以外にも免疫力を向上させる力もあるとされています。
特にストレス解消や免疫力向上に効果のあるものは「感動の涙」であり、意識的にこうした涙を流して健康になろうと「涙活（るいかつ）」というものが一時期話題になりました。
更に「涙活（るいかつ）」を医療や教育の現場で活用するための「感涙療法士」という資格も誕生し注目を集めました。
普段なかなか意識的に泣くことはないと思いますが、7月9日の「泣く日」には思いっきり泣くなどしてストレス解消をしてみてはいかがでしょうか？
涙の雑学
今回は「泣く日」にちなんで「涙は感情によって味が変わる」「感動すると涙が出てくる理由」など涙にまつわる面白い雑学を紹介します。