7月22日の「今日は何の日？」は「ナッツの日」です。
また「ナッツの日」にちなんで「ピーナッツはナッツではない」「ナッツを食べると鼻血が出るという噂」などナッツにまつわる面白い雑学を紹介します。
7月22日はナッツの日
今回は「ナッツの日」について解説していきます！
なぜ7月22日が「ナッツの日」なのかというと、七(な)2(ツー)2(ツー)で「ナッツ」という語呂合わせが由来となっています。
「ナッツの日」については日本ナッツ協会によって1996(平成8)年12月に制定され、1997(平成9)年から実施されている記念日となります。
ナッツって実は栄養価が凄く高い食べ物なんですよね。
ナッツの王様であるアーモンドについては。栄養価が高いことはもちろんのことなんですが、実は「乾燥肌」「冷え性」「便秘」といった症状にも効果があるとされているんです。
これはアーモンドの効能の中に、血流を良くしてくれる効能が含まれていることと、食物繊維も含まれているため腸を整えてくれるからなんですね。
古来からも貴重な保存食として活躍してきたナッツは現在も変わらずに人間を健康にしてくれているんです。
しかし、栄養価が高いという事はたくさん食べるとすぐに太ってしまうので注意が必要です。
健康になろうとして、いつの間にか美味しくてたくさん食べてしまって体調を崩したら元も子もないですからね。
ナッツの雑学
今回は「ナッツの日」にちなんで「ピーナッツはナッツではない」「ナッツを食べると鼻血が出るという噂」などナッツにまつわる面白い雑学を紹介します。