10月30日の「今日は何の日？」は「リラクゼーションの日」です。
また「リラクゼーションの日」にちなんで「休憩と休息の違い」「最も長く寝る動物と短く寝る動物」など休息にまつわる面白い雑学を紹介します。
10月30日はリラクゼーションの日
今回は「リラクゼーションの日」について解説していきます！
なぜ10月30日が「リラクゼーションの日」なのかというと、2013年10月30日に総務省の日本標準産業分類にて「リラクゼーション業（手技を用いるもの）」が新設されたことが由来となっています。
「リラクゼーションの日」については、一般社団法人日本リラクゼーション業協会によって制定された記念日となります。
リラクゼーション業協会は心と身体の休養や緊張の緩和などを提供するリラクゼーション業界の振興を図るために設立された団体となっています。
なぜ「リラクゼーションの日」を制定したのかというと「リラクゼーション事業の健全な発展と社会的認知度の向上」ということが目的となっているそうです。
皆さんは普段から身体だけではなく心の休養などをきちんととっているでしょうか？
現代人は特にストレスや心身の疲れを抱えてしまい、鬱などの精神病になる人が増加しています。
もちろん仕事や勉強を頑張るのは良いことですが、「リラクゼーションの日」には普段のストレスから解放されるように、一日自由に過ごしてみるのも良いかもしれませんね。
休息の雑学
今回は「リラクゼーションの日」にちなんで「休憩と休息の違い」「最も長く寝る動物と短く寝る動物」など休息にまつわる面白い雑学を紹介します。