毎月31日の「今日は何の日？」は「菜の日」です。
また「菜の日」にちなんで「トウモロコシに毛が生えてる理由」「緑ピーマンと赤ピーマンの違い」など野菜にまつわる面白い雑学を紹介します。
毎月31日は菜の日
今回は「菜の日」について解説していきます！
なぜ毎月31日が「菜の日」なのかというと、31日という日付が野菜の31（さい）と読む語呂合わせであることが由来となっています。
「菜の日」については一般社団法人「ファイブ・ア・デイ協会」によって制定された記念日となります。
一般社団法人「ファイブ・ア・デイ協会」では、普段から1日で350グラムの野菜と200グラムの果物を食べるように呼びかけています。
そのため、毎月31日には「カラダの決算日」としてこうした呼びかけや食育活動などを行っているそうです。
若いころは大丈夫かもしれませんが、年齢を重ねていくと偏食やジャンクフードを食べた影響が身体に出やすくなりますよね。
常日頃から野菜や果物を積極的に食べることは重要ですし、ぜひ「菜の日」には野菜を果物を積極的に食べるようにしてくださいね。
また、これから食生活を見直そうという人は「菜の日」をきっかけに食生活の改善を始めてみるのも良いかもしれません。
野菜の雑学
今回は「菜の日」にちなんで「トウモロコシに毛が生えてる理由」「緑ピーマンと赤ピーマンの違い」など野菜にまつわる面白い雑学を紹介します。