1月26日の「今日は何の日？」は「腸内フローラの日」です。
また「腸内フローラの日」にちなんで「ヨーグルトは温めると効果が上がる」「ヨーグルトから出てくる水分って何？」などヨーグルトにまつわる面白い雑学を紹介します。
1月26日は腸内フローラの日
今回は「腸内フローラの日」について解説していきます！
なぜ1月26日が「腸内フローラの日」なのかというと、1月が年末年始で食生活が乱れやすいことと、26日が「フ(2)ロ(6)ーラ」という語呂合わせであることが由来となっています。
「腸内フローラの日」についてはカゴメ株式会社大阪支店によって制定された記念日となります。
この日を制定することによって、乳酸菌や食物繊維で腸内フローラを調えることをアピールすることが目的となっています。
腸内フローラという言葉は聞いたことがあっても、腸内フローラが一体なんなのか知らないという人も多いですよね。
まず、人間の腸内には多種多様な最近が住んでおり、小腸の終わりあたりから大腸にかけて腸内細菌がグループ毎に腸内の壁面にびっしりと生息しています。
そして、この細菌を観察してみると、まるで直物が種ごとに群生しているお花畑のように見えることから「腸内フローラ（花畑）」と呼ばれるようになったのです。
年末年始で腸の調子が崩れてしまったという方は、積極的に乳酸菌や食物繊維を摂取して腸内フローラを整えるようにしてくださいね。
ヨーグルトの雑学
今回は「腸内フローラの日」にちなんで「ヨーグルトは温めると効果が上がる」「ヨーグルトから出てくる水分って何？」などヨーグルトにまつわる面白い雑学を紹介します。