7月24日の「今日は何の日？」は「スポーツアロマの日」です。
また「スポーツアロマの日」にちなんで「嗅覚の優れた動物が悪臭で失神しない理由」「匂いと臭いと香りの違いは？」など匂いにまつわる面白い雑学を紹介します。
7月24日はスポーツアロマの日
今回は「スポーツアロマの日」について解説していきます！
なぜ7月24日が「スポーツアロマの日」なのかというと、2020年7月24日に東京オリンピックが開催されることが由来となっています。
「スポーツアロマの日」については特定非営利活動法人である日本スポーツアロマトレーナー協会によって制定された記念日となります。
日本スポーツアロマトレーナー協会によるとこの日を「スポーツアロママッサージを通してスポーツをしている人のケガの予防、スポーツケアの大切さについて普及させる」ということが目的の記念日とされています。
スポーツアロママッサージではなくても、運動前にストレッチや運動後にマッサージをすることはとても重要です。
プロのスポーツ選手ほど体のケアは絶対に欠かさないですし、ストレッチやマッサージをするしないでは、その日のパフォーマンス、または後日のパフォーマンスにかなりの影響が出るそうです。
入念に行う選手は1時間ぐらいかけてストレッチやマッサージを行いますし、やはり常日頃からそういった準備やケガ予防をしている選手は長く現役生活を続けています。
「スポーツアロマの日」をきっかけにして、普段から身体を動かしている人は体のケアを行ったり、今後運動をする際にはストレッチやマッサージを入念にするように心がけてみてはいかがでしょうか？
匂いの雑学
今回は「スポーツアロマの日」にちなんで「嗅覚の優れた動物が悪臭で失神しない理由」「匂いと臭いと香りの違いは？」など匂いにまつわる面白い雑学を紹介します。