3月25日の「今日は何の日？」は「ご自愛の日」です。
また「ご自愛の日」にちなんで「蚊に刺されると身体がかゆくなる理由」「眠たいときに目をこすってしまう理由」など身体にまつわる面白い雑学を紹介します。
3月25日はご自愛の日
今回は「ご自愛の日」について解説していきます！
なぜ3月25日が「ご自愛の日」なのかというと、3月25日がご自愛ライフスタイル研究室を主宰している小原綾子氏の誕生日であることが由来となっています。
「ご自愛の日」についてはご自愛学会によって制定された記念日となります。
ご自愛とは自分を大切にしたり思いやることであり、その「ご自愛の大切さをより多くの人に広める」ということを目的としています。
普段から何かと人の心配ばかりしていたり、遠慮してばかりで自分のことを二の次にしていませんか？
もちろん「自分がやらなきゃ」といった気持ちや、「他の人が頑張ってるのに自分だけ休めない」といった気持ちを持つことは悪いことではありません。
しかし、人のことばかり考えていると自分を見失ってしまい、段々と自分がわからなくなってしまいます。
年度も切り替わりも近いですし「ご自愛の日」をきっかけにして、「自分を大切にする」ということを忘れずに心機一転頑張っていきましょう。
身体の雑学
今回は「ご自愛の日」にちなんで「蚊に刺されると身体がかゆくなる理由」「眠たいときに目をこすってしまう理由」など身体にまつわる面白い雑学を紹介します。