4月1日の「今日は何の日？」は「トレーニングの日」です。
また「トレーニングの日」にちなんで「筋肉痛が遅れてくるのには年齢は関係がない？」「実はかなり強靭なお尻の筋肉」など筋肉にまつわる面白い雑学を紹介します。
4月1日はトレーニングの日
今回は「トレーニングの日」について解説していきます！
なぜ4月1日が「トレーニングの日」なのかというと、年度初めから気持ちを改めてトレーニングを始めようという目的から、スポーツ用品メーカー・ミズノの直営店・エスポートミズノによって制定されたことが由来となっています。
「トレーニングの日」は1994年に制定されたそうです。
確かに年度始めは気持ちを新たにするのにもタイミングはばっちりですよね！
さらに夏になると海に行く人が多いですし、夏に向けて本格的に身体を絞り込むのであれば、4月1日の「トレーニングの日」をきっかけにしてトレーニングに励むのも良いかもしれませんね。
トレーニングは成果が出るまでが辛くてすぐに諦めてしまいがちですが、ちゃんと夏まで努力を続けることが出来たならば、理想のボディが手に入っていることでしょう。
筋肉の雑学
今回は「トレーニング」にちなんで「筋肉痛が遅れてくるのには年齢は関係がない？」「実はかなり強靭なお尻の筋肉」など筋肉にまつわる面白い雑学を紹介します。