ヨーグルトはガン予防にも効果がある？
皆さんは普段からヨーグルトを食べるようにしていますか？
ヨーグルトを日常的に食べている人は健康寿命も延びると言われているほど、ヨーグルトは健康に良い食べ物なんです。
そんなヨーグルトですが、実はガン細胞を抑制するのにも効果があるとされているんです。
ヨーグルトに含まれているビフィズス菌には、ガン細胞を死滅することが出来るリンパ球の働きを活性化する効果があるとされています。
その結果がん細胞が成長することが抑制されるそうで、これはシカゴ大学の研究チームの論文によって発表されたものとなります。
ただし、ヨーグルトにもビフィズス菌を含むものと含まないものがあるので、ビフィズス菌の含まれているものを食べる必要があります。
ヨーグルトが4連パックで売られているのはなぜ？
ヨーグルトは容量の多いものが１パックで売られているものもあれば、4連パックで売られているものもありますよね。
ゼリーやプリンなどは3連パックになっているものが定番なのに、どうしてヨーグルトは4連パックなのかを知っていますか？
今は少子化の時代を迎えていますが、ヨーグルトの4連パックの売り出しが始まった当時は父親と母親と子供２人の４人家族の世帯が多かったそうです。
そこで、朝食で家族そろってヨーグルトを食べる事を想定して4連パックとして売り出したというわけですね。
それに対してプリンやゼリーが3連パックになっている理由は、昼のおやつなどで母親と子供が3人で仲良く食べることを想定したからなんです。
しかし、少子化が進んだせいか、朝食を家族そろって食べる文化が衰退したためか、ヨーグルトの4連パックも少しずつスーパーから姿を消していっています。
以上がヨーグルトの雑学でした、いかがでしたか？
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