4月8日の「今日は何の日？」は「出発の日」です。
また「出発の日」にちなんで「朝食を抜くと太りやすくなる」「朝食を食べると目が覚める」など朝食にまつわる面白い雑学を紹介します。
4月8日は出発の日
今回は「出発の日」について解説していきます！
なぜ4月8日が「出発の日」なのかというと、四(し)八(はつ)という「しゅっぱつ」という語呂合わせが由来となっています。
この「出発の日」は味の素によって制定されました。
4月8日には新生活のスタートの時期にあわせ、乱れがちな生活リズムを整えるために朝食をきちんと摂るよう呼び掛けを行っています。
昔は1日3食という考え方が当たり前でしたが、最近は朝食を抜く人が若者を中心に増えているそうですよね。
筆者も朝食を食べるとお腹を壊してしまうため、いつしか朝食を食べずに1日2食になっていました。
朝食を食べないとかえって太ってしまったり、午前中に集中力が上がらなくなるなど弊害も多いため、「出発の日」にあわせて食生活を見直してみるのもいいかもしれませんね。
朝食の雑学
今回は「出発の日」にちなんで「朝食を抜くと太りやすくなる」「朝食を食べると目が覚める」など朝食にまつわる面白い雑学を紹介します。