喫煙家に痩せている人が多い理由
タバコを吸っている人にも太っている人がいないわけではありませんが、どちらかというと痩せている人が多いですよね。
というのも、実は喫煙の有無と痩せていることには関連性があり、実際にタバコを吸う人には痩せている人が多いというデータもあるのです。
なぜタバコを吸っている人が痩せているのかというと、タバコに含まれているニコチンには空腹感を抑制する作用があるからなんです。
また、血糖値を上げる作用もあることから、余計な飲食をせずに済むため、そのため太りにくいのです。
しかし、逆にタバコを止めた場合に急激に体重が増加して太ってしまうケースもあるようです。
今までニコチンによって空腹感が抑えられていたため、タバコを止めたことによっていつも以上に空腹を感じてしまうようになるのです。
タバコ1本でどの程度の寿命が縮まる？
タバコを吸うと寿命が縮まるという話を聞いたことがありませんか？
それでは実際にタバコを吸うとどの程度寿命が縮まるのかというと、1本で14.4分の寿命が縮まるといわれています。
これはイギリスの医学誌である「ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル」に書かれていた内容で、20歳から1日20本のタバコを吸った場合のケースです。
それから50年間タバコを吸い続けたとすると、合計で36万本のタバコを吸ったことになります。
この場合には男性が8年、女性は10年物寿命が縮んでしまうんですね。
これをタバコ1本1本で計算していくと、1本で14.4分という計算になるようです。
以上がタバコの雑学でした、いかがでしたか？
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